16/05 2024 • Webinar

Søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum giver gode råd til, hvad du kan gøre for at begrænse problemer med søvnen, når du har en sårbar søvn på grund af kroniske smerter.

Søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum giver gode råd til, hvad du kan gøre for at begrænse problemer med søvnen, når du har en sårbar søvn på grund af kroniske smerter.

"Gode råd om søvn til dig med fibromyalgi"
- Torsdag 16. maj fra kl. 16-18

Få et spændende indblik i den nyeste viden om søvn og søvnproblemer med søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum.  

Fibromyalgiens kroniske smerter fører desværre til søvnproblemer for mange.   

Birgitte giver gode råd til, hvad du kan gøre for at begrænse problemer med søvnen, når du har en sårbar søvn på grund af smerter.   

Webinaret stiller også skarpt på spørgsmål som: 

- Hver sker der i hjernen og kroppen, når du sover?

- Hvorfor er søvn så vigtigt for os? 

- Ændrer søvnen sig med alderen?  

Birgitte Rahbek Kornum er søvnforsker og lektor på Københavns Universitet.

LÆS MERE OM WEBINARET OG TILMELD DIG HER 

Webinaret er eksklusivt for medlemmerne af Fibromyalgi- & Smerteforeningen, som naturligvis deltager gratis 😉

Nyhedsbrev