14/11 2024 • Webinar

TRE-instruktør Solveig Hjertmann fortæller om, hvordan TRE, i daglig tale kaldet "rystetræning", kan hjælpe dig med fibromyalgi.

TRE-instruktør Solveig Hjertmann fortæller om, hvordan TRE, i daglig tale kaldet "rystetræning", kan hjælpe dig med fibromyalgi.

Nyt webinar fra FSF: “TRE-træning og fibromyalgi” 
- Torsdag 14. november kl. 15.30 - 17.30
 
 
FShører vi fra flere medlemmer, at de bruger TRE-træning, og vi har hørt fra flere fibromyalgiramte, som er nysgerrige på at vide mere om denne træningsform.  

TRE kaldes i daglig tale for “rystetræning”, og TRE består af 7 enkle øvelser, der har til formål at aktivere en mild sitren / vibration / rysten i kroppen.  

Aktiveringen af denne rysten kan nedbringe høje spændings- og energiniveauer i kroppen, bl.a. som følge af fibromyalgiens kroniske smerter.

Webinaret er eksklusivt for medlemmerne af Fibromyalgi- & Smerteforeningen, som naturligvis deltager gratis 😉

LÆS MERE OM WEBINARET OG TILMELD DIG HER