Nyt webinar fra FSF: “TRE-træning og fibromyalgi” 
- Mandag 16. december kl. 16 - 18 
 
I FSF hører vi fra flere medlemmer, at de bruger TRE-træning, og vi har hørt fra flere fibromyalgiramte, som er nysgerrige på at vide mere om denne træningsform.  

TRE kaldes i daglig tale for “rystetræning”, og TRE består af 7 enkle øvelser, der har til formål at aktivere en mild sitren / vibration / rysten i kroppen.  

Aktiveringen af denne rysten kan nedbringe høje spændings- og energiniveauer i kroppen, bl.a. som følge af fibromyalgiens kroniske smerter.

Webinaret er eksklusivt for medlemmerne af Fibromyalgi- & Smerteforeningen, som naturligvis deltager gratis 😉

LÆS MERE OM WEBINARET OG TILMELD DIG HER