29/10 2019 • Herning

Bliv inspireret af den personlige historie fra Stig Pryds, som med hjælp fra sin egen vejrtrækning har fundet et redskab til at sætte sine smerter på pause.

Bliv inspireret af den personlige historie fra Stig Pryds, som med hjælp fra sin egen vejrtrækning har fundet et redskab til at sætte sine smerter på pause.

Vejrtrækning som smertelindring

Teknik til smertehåndtering
5 års smertehelvede blev i 2013 afløst af en helt ny virkelighed for Stig Pryds, da han blev introduceret til vejrtrækningsteknikker, som skulle vise sig at ændre hans liv for altid. Stigs foredrag giver smerteramte, pårørende og andre interesserede indsigt i de teknikker, som har hjulpet Stig til at håndtere sine smerter.

Sæt smerterne på pause
Stig lider stadig af kroniske smerter. Men gennem sine egne erfaringer vil Stig inspirere til at bruge vejrtrækningen og åndedrættet som redskaber til afspænding og som midler til at sætte smerterne på pause. Kurset introducerer således deltagerne til vejrtrækningsøvelser, som alle selv kan bruge i deres hverdag.

Tid og sted:
Tirsdag den 29. oktober, kl. 15-17
Frivilligcenter Herning, Fredensgade 14, 7400 Herning

Pris: 
75 kr. for alle
Kurset er med lettere forplejning (kaffe, te, vand, frugt og snacks.)

Tilmelding:
Tilmeld dig på sn@fibromyalgi.dk
Kursusprisen kan du betale på MobilePay - nr. 25758 - eller du kan overføre de 75 kr. til DFF's konto:
Reg-nr: 9107
Kontonr: 1133535
Skriv venligst "Stig Pryds 29/10" i emnefeltet, både ved bankoverførsel og MobilePay.