Irritabel blære

undefined

Fibromyalgi kan gøre blæren irritabel på samme måde, som sygdommen kan påvirke tyktarmen. Den irritable blære viser sig som hyppig trang til at lade vandet, også når blæren langt fra er fuld.

Du kan føle voldsom trang, men når du når frem til toilettet, kan du måske kun klemme et par dråber ud, Der er tale om en slags fejlmelding eller signalforvirring, Problemet kan genere ret voldsomt, særligt når du er hjemmefra. Irritabel blære kan også forstyrre nattesøvnen.

Hvad kan du gøre

Det er vigtigt med lægens hjælp at sikre, at du ikke har en infektion i urinvejene eller en svækket muskulatur i bækkenbunden. Er årsagen til dine symptomer primært irritabel blære, kan du gøre en del for at afhjælpe problemet, selvom du måske ikke kan fjerne det helt:

-       Gå regelmæssigt på toilettet – omkring hver anden time

-       Træn gerne blæren i at ”holde” længere

-       Lad ikke blæren blive meget fuld uden at lade vandet

-       Giv dig god tid ved toiletbesøg

-       Drik to liter om dage, det stimulerer dannelsen af vigtige hormoner

-       Træn bækkenbunden – tal med en fysioterapeut eller find øvelser på nettet

-       Tal med lægen om muligheden for medicinsk behandling

Copyright: Dansk Fibromyalgi-Forening.

Nyhedsbrev